
この記事は、就活生向けに「身だしなみ」についてまとめた記事です。
就活では、「会社説明会の参加、面接など企業へ訪問する機会」があると思います。
その際に、こんな悩みはありますか?
- スーツは何色着ればいいの?
- 髪の毛がちょっと茶色けど大丈夫?
- ネクタイは、どのような柄がいい?
- バッグも気にした方がいい?
- 靴で注意した方がいい事ある?
一つでも該当した方は、是非読んで、悩みを解決しちゃってください。
就活身だしなみ 男女共通で大事な事
就活における身だしなみで大事な事は、この3つだけです。
- 清潔感
- フレッシュさ
- 健康的か
身だしなみのポイント①:清潔感!
清潔感は就活生でなくても、大事です(笑)
ただ、就活生の場合は、面接という嫌なイベントがあるので、必然的に大事になってきます。
だって、自分が面接官だったとして、不潔な人が来たら嫌でしょ!?
だから、清潔感は大事です。
身だしなみのポイント②:フレッシュさ
身だしなみのポイントの2つ目は、フレッシュさです。

もう大学4年生だし、若くなんてないよ。
と思うかもしれませんが、社会人から見れば十分若いです。そんな若い大学生に求められるのは、フレッシュさです。
会社に長くいると、思考が固まっちゃうから、それを防ぐためにもフレッシュさが求められます。
見た目だけでも、フレッシュになりましょう!
身だしなみのポイント③:健康的か!
3つ目のポイントは、「健康的か」どうかです。
「フレッシュさ」と重なる部分もありますが、健康的な姿を求められます。
病弱な人を採用したくないでしょ?だからといって、筋肉ムキムキである必要はありません。
身だしなみを整えて、元気で健康的な姿をアピールできればOKですよ!
これから説明する項目は、この3つ(清潔感、フレッシュさ、健康的)がベースになっている事を覚えておいてね。
就活の身だしなみ 男性のまとめ
男性の着こなしのポイントを解説していきます。

スーツ | 黒または、濃紺のシングルボタンが基本です。 |
ボタン | 男性の場合、基本3つボタンのスーツ。 ボタンは上2つは留めて、一番下を外す。 |
ズボン | 折り目はついているか? 裾は靴の甲にかかる程度の長さ。 |
ネクタイ | 無地、ドット、ストライプが定番です。 大きなブランドロゴや、派手なものは避ける。 |
靴下 | 靴下は白やくるぶし丈の短いものは避ける。 黒や紺などのソックスを着用する。 |
靴 | 基本は黒のベーシックなビジネスシューズ。 かかとがすり減っていないかもチェック。 |
ざっと、こんな感じです。
これらは定番なので、しっかり抑えて就活に挑みましょう!
就活の身だしなみ 女性のまとめ
女性の場合も同様に解説します。

スーツ | 黒がもっとも多く選ばれていて無難です。 |
ボタン | ジャケットのボタンは、すべて留めるのが基本です。 |
ストッキング | ストッキングの色は不自然でないベーシックな肌色。 |
靴、パンプス | 黒のフォーマル、シンプルな革のパンプス。 |
女性も同様に、これが基本となるので、抑えておきましょう。
また、女性の場合はメイクやネイルもポイントになるので、注意しましょう。
就活の身だしなみ 髪型(メンズ、レディース)

男性が気をつけるポイントはこの3つです。
- 前髪・・・基本的には眉にかからない長さ
- サイド・・・耳にかぶらない長さ
- 襟足・・・ワイシャツの襟にかからない長さ
大丈夫かの判断基準を教えます。
「これ大丈夫かな?」と思ったらダメと判断してください。
自分が見ても、他の人が見ても大丈夫なら、大丈夫です。

女性は様々な髪型ができますが、気をつけるポイントは、これらです。
- 派手な髪色は避ける
- 派手なヘアゴムやピンは避ける
- 「触覚」や後ろ毛は避ける
あくまで、「清潔感が大事」という事は覚えておいてください。

就活の身だしなみ スーツ編(メンズ、レディース)

男性のスーツ選びのポイントは、
- 定番(黒、ネイビー)
- 清潔感
- 目立たない
この3点を守れば、大丈夫です。
就活で目立つのは面接だけで十分で、スーツで目立つ必要はありません。

女性も清潔感と定番がポイントとなりますが、他に、
- スカートの丈は、座った時に膝にかかるくらい
- ジャケットサイズは、腰が隠れるくらい
- ブラウスの襟は、開けても、閉めても清潔感を。
男性より気をつける事は多いと思いますが、清楚な感じを意識して、着こなしてみましょう!

就活の身だしなみ ネクタイ編

ネクタイは、シンプルイズベストです!
色 | 青、紺 |
柄 | 無地、レジメンタル、チェック、小紋 |
素材 | シルク |
幅 | 7~8cm |
ネクタイピン | “なし”が無難 |
迷ったら、シンプルな柄を選べば、失敗はありません。
詳しくは、こちらも参照ください!

就活身だしなみ ワイシャツ、ブラウス
男性はワイシャツを、女性はブラウスを着用します。
男女ともに、色はホワイトを選びましょう。
では、他に気をつけるポイントはなんでしょうか?まずは、メンズのワイシャツから、解説するよ!
就活生向け ワイシャツ選びのポイント
サイズ | お店で図ってもらいジャストサイズを選ぶ |
襟(えり)の形 | 一般的には、レギュラーカラー、 カラダが大きい人は、ワイドカラー |
首周り | ジャストサイズ |
袖(そで)の長さ | ジャケットより1センチほど長いサイズ |
シャツの形 | スリム系が流行ってますが、 1枚目はレギュラーサイズがおすすめ |
ワイシャツを購入するのは、店頭がオススメです。
なぜなら、カラダのサイズを図ってくれて、あなたにピッタリのサイズを選んでくれるからです。
就活生向け ブラウス選びのポイント
サイズ | お店で図ってもらいジャストサイズを選ぶ |
襟(えり)の形 | レギュラーカラー、スキッパーカラー |
袖(そで)の長さ | ジャケットの袖口からでない |
バスト | ボタンをした時に、シワにならない |
襟の形で迷った場合は、レギュラーカラーを選択すると失敗はありません。
男女ともに、ワイシャツ、ブラウスは3~5枚あると、余裕がある就活を送る事ができます。

会社訪問や面接が2日以上続く場合や、洗濯、アイロンが面倒な場合は、複数枚持っているとラクですよ
残りあと3項目です。もう少しなので頑張りましょう!!
就活身だしなみ 靴(くつ)、パンプス
就活の身だしなみ 靴(くつ) 男性編

男性が買うべき靴は、
黒(ブラック)のストレートチップで、紐付きの靴!!
詳細は、こちらに詳しく書いたので、こちらをご確認ください。

就活の身だしなみ パンプス 女性編
女性が買うべきパンプスは、
黒(ブラック)の革、もしくは合皮のパンプス!!
パンプスについての記事は、書いていないので、ちょっとだけ詳細を解説するよ!
ヒールの高さ | 3~5cm |
ヒールの太さ | 太いもの |
つま先の形状 | ラウンドorスクエア |
靴の先端 | 幅広タイプが、楽 |
靴のインソール | クッション性が高いものほど、楽 |
ストラップ | シンプルなデザインなら”あり” |
基本的なパンプスを選べば、問題ないと思います。
私が男なので、詳細が伝えられないので、詳細は下記のページを参照してください。(参照にしたサイト達です)

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就活の身だしなみ 鞄(かばん)編

就活で使用するバッグを選ぶポイントは、
黒くて、A4サイズが入る、自立するバッグ です!
持ち方は? | 会社周辺は、「手」。移動時は「肩掛けOK」 |
リュックサックは? | 就活ではNG |
大学の入学式で買ったバッグは? | 黒くて、A4サイズが入って、自立していればOK |
トートバッグは? | 男性はNG。女性はOK! |
カバンにあると便利な機能は? | 撥水、外側にポケット、持ち手が大きい、 ポケットが多い、仕切りがある |
バッグについては、詳細やオススメバッグを画像つきで紹介しているので、ぜひご覧ください!

就活の身だしなみ 時計編


時間はスマホを見るから、普段付けてない。就活で時計は必要なの?
最近はこのような質問が多くあります。が、

しなくてもいいけど、したほうが便利だから、した方がいいよ!
なぜなら、「時計をするのはビジネスマナー」「筆記試験の時、時間を確認できる」「万が一の誤解を避ける事ができる」からです。
詳細は、記事にまとめました。
1分あれば読める内容なので、是非読んでみてください。
個人的におすすめの時計は「アップルウォッチ」です
その理由も書いたので、ぜひ読んで下さい。

身だしなみのまとめ

就活生が知っておくべき、「身だしなみ」をまとめました。
これを読めば、基本の部分は理解できますが、どうでしょうか?
大事だから繰り返しますが、就活の身だしなみで大事なのは、この3点です。
- 清潔感
- フレッシュさ
- 健康的か
基本はわかったけど、詳細を知りたい!
という方は、詳細記事を読んで理解を深めてくださいね。

採用担当者は、あなたの人となりを見て合否を判断します。
だから、見た目でマイナスにならないように、
「清潔感」「フレッシュさ」「健康的」を存分にアピールできる格好をしましょうね!
最後にここまで読んでいただき、誠にありがとうございました。
ではおしまい、ライスパでした!




